안녕하세요, 저는 육아 인플루언서 @LaonMom입니다.
임신 후기 잘 보고 계신가요? 임신 후기를 하던 중, 다온이 움직이기 시작하면서 배가 조이는 느낌이 들 때가 있었습니다.
정말 몸이 출산 연습을 하는 것 같았습니다.
36주차에 자궁경부가 1cm 확장되었다고 진단을 받았기 때문에 매일 언제든지 병원에 갈 준비를 하고 있습니다.
오늘은 임신 중 배가 팽창하는 것에 대해 알아보고, 자궁 경부가 열렸을 때의 경험을 자세히 공유하겠습니다.
(임신 후기 증상)
복부성형을 할 때는 배를 만지거나 쓰다듬는 것보다는 누워서 쉬는 것이 좋습니다.
30분이 지나도 복부성형이 없어지지 않거나, 복부성형과 함께 태아의 움직임을 느끼지 못하거나, 출혈이 동반된다면 조산의 가능성이 있으므로 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
제 경우는 태아의 움직임을 많이 느꼈을 때 복부가 많이 움츠러든 것 같습니다.
그럴 때마다 침대에 편안하게 누워서 몇 번 심호흡을 하면 30초 안에 기분이 나아집니다.
(임산부 자궁경부)
엄마카페에서 “자궁경부가 몇 센티 정도 확장됐어요? 괜찮을까요?”라고 묻는 글을 많이 보셨을 겁니다.
자궁경부가 열리는 것은 분만의 초기 단계 중 하나입니다.
모든 초산모는 평균적으로출산한 산모는 8시간, 출산한 산모는 5시간이 걸린다고 합니다.
자궁경부는 총 10cm이고, 일반적으로 진통이라고 부르는 진통은 자궁경부가 약 7~8cm 열리면서 시작됩니다.
수축 간격이 줄어들수록 자궁경부가 더 넓게 열리기 때문에 10~15분 간격으로 규칙적인 수축을 느낀다면 병원에 전화해서 내원하는 것이 가장 좋습니다.
(첫 번째 임신 38주)
첫번째는 자궁경부가 활짝 열렸는데 분만이 늦었고 두번째는 자궁경부가 좁게 열렸는데 분만이 빨랐어요 자궁경부가 열려 있어도 언제 아기가 내려올지 모르니 자연분만은 정말 힘든 듯해요. 특히 두번째 아이는 진행이 정말 빨랐어요. 주기적인 진통이 느껴지면 참지말고 병원에 전화해서 방문하시길 추천드려요. 남은 시간 동안 파이팅하세요!
#배부름 #임산부배부름 #임신후기증상 #자궁경부 #자궁경부1cm #자궁경부4cm #임신37주 #임신38주