탄산수 효능 부작용 알아봅니다.


(탄산수의 성질)

탄산수는 이산화탄소가 용해되고 이온화된 것입니다.

물에 대해 이야기하다 천연 탄산수로

인공 탄산수로 나눌 수 있습니다.

우리가 쉽게 접할 수 있는 탄산수

식품 회사는 인위적으로 이산화탄소를 줄입니다.

그리고 대부분은 칼로리가 0입니다.

많은 사람들이 대신 물을 마신다.


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18세기 말, 독일 의사들은 이산화탄소를 발견했습니다.

미네랄 워터 함유

의약품으로 처방된 경우

치료 목적으로 사용되었습니다.

매콤한 맛에 상큼한 맛을 더한 탄산수

효능을 살펴보겠습니다.


(탄산수의 효능)

1. 피로회복

평소 탄산수를 드신다면

미네랄 밸런스와 유수분 밸런스 유지

마그네슘, 철, 칼슘 등

몸에 필요한 성분 채우는데 도움이 됩니다.

2. 스킨케어

세안 시 탄산수를 사용하면 모공 깊숙이 침투합니다.

노폐물을 제거하여 탄산수에 거품을

피부에 산소를 고르게 공급

원활한 혈액순환에 도움을 줍니다.

또한 피지 분비를 조절합니다.

모공수축에 탁월한 효과가 있습니다.


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3. 체중 감소

식사 전에 탄산수를 마시면 포만감을 느끼게 됩니다.

음식 섭취 조절로 체중 감량에 도움

탁월한 효과가 있습니다.

4. 변비해소

입안의 탄산수에서 나오는 이산화탄소

점막을 자극하여 타액 생성

이렇게 생성된 타액에는 소화 효소가 포함되어 있습니다.

장과 위의 활동을 지원하여 소화를 돕습니다.

장을 확장시켜 변비에 도움이 됩니다.


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5. 탈취

요리할 때 생선이나 고기를 잡을 때 탄산수를 사용한다.

신선도 유지에 도움을 줍니다.


(부작용 및 주의사항)

탄산수를 마시면 탄산가스 발생

소화가 잘 안되고 속이 더부룩할 수 있습니다

그것은 당신을 조심스럽게 만들 수 있습니다.

역류성 식도염도 있으신 분

비위가 약하신 분들은 꼭 드셔보세요

이것을 피하는 것이 좋습니다.