저는 주로 안 하는 게임 영상을 봐요. 유튜브에서 보고 실제로도 하는 콘텐츠는 폴댄스가 유일합니다늘 그렇듯이 몇 분의 영상을 보았고, 또 몇 분의 시간이 지났을 무렵 다이어트 Ashley(이하 ‘애슐리’)님의 ‘폴댄스 비추천이유/폴댄스를 고려하시는 분들이 참고했으면 하는 사항’을 보았습니다.
애슐리 님은 폴댄스가 높고 부상 위험이 높기 때문에 몸이 불편하거나 정적인 운동을 좋아하거나 노출과 영상 촬영에 민감한 사람은 다른 운동을 하는 게 나을 수 있다고 하지만 다른 사람의 이야기를 듣고 머리로 고민하기보다는 본인이 직접 한 번 해보고 결정하라고 하셨습니다.
잘 말씀하셨는데 저도 말을 더 싣고 싶던데요. 그래서 포스팅을 하게 되었습니다 머리말처럼 애슐리 씨가 말씀하신 순서대로 적어보겠습니다폴댄스는 높죠 8개월 이벤트의 선불권은 1회 만원대이지만, 수업시간은 40~60분, 정원은 13~21명이니까, 비싸게 느껴지네요. 자격비는 더 급상승해서 남자친구가 코인이냐고…지금 폴코인을 풀매수해야하는거 아니냐고 했습니다…근데 필라테스보다는 나을 것 같아요 왜냐하면 필라테스는 저렴한 수업도 있잖아요 저는 비싸게 사는 것보다 저만 비싸게 사는 것이 싫어요. 그래서 아이폰을 쓰고 있습니다폴댄스는 한 번 체험해보면 그 값을 할 것 같았어요 그래서 시작하게 되었습니다.
2. 폴댄스는 아파 폴댄스를 처음 접했을때는 너무 아파보여서 ‘나는 절대 안해’ 철봉에 손으로 매달려도 아프고, 턱걸이 1초만에 아픈데… 몸 곳곳에 매달려 연기를 하다니 얼마나 아플까 하는 생각이 들었어요. 게다가 정강이 같은 곳은 스치는 것만으로 아주 아파하는 사람인 것입니다.
그래서 냥폴 Nyan g Pole 씨에게 반해서 충동적인 체험을 했습니다 한 번 사이에 통증보다 즐거움이 큰 스포츠라는 것을 알 수 있었습니다.
제 고통도 크라임 하는데 문제없고요~
오른발등, 왼쪽 아킬레스건, 양 무릎과 정강이를 마찰시키는 크라임 정강이에 멍이 들어서도 예전보다 덜 예민해져요!
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물론 덜 아프진 않아요 ㅎㅎ 그래도 참을지는 해봐야 알겠죠. 손가락이 아프다고 한 달 만에 기타학원을 그만둔 적이 있던 저도 어엿한 7개월 차 폴댄서가 된 걸 보면 해봐야 알겠다는 말이 맞는 것 같아요.폴댄스는 재활이 아니다.
애슐리 님이 관절이 나쁘거나 부상이 있는 사람에게는 폴 댄스를 추천하지 않는다고 말했습니다.
사실 제가…그런 사람인데 희귀한 난치성 류머티즘 질환으로 관절도 안 좋고 다치지 않게 팔다리를 더 신경 써야 하는 사람이에요. 그래서 주치의 선생님께 폴댄스를 배우고 있다고 말씀드렸어요 그만두라고 하지 않았어요. 아마 운동을 안 하는 것보다 좋아서 그랬던 것 같아요 실제로 폴댄스를 시작하기 전보다 발목을 삐는 빈도가 줄었어요!
물론, 저에게는 1:1 필라테스가 더 좋겠죠. 근데 제가 그런 돈도 없고 관심도 없고… 제가 꾸준히 할 수 있는 폴 댄스를 하고 있어요. 그래서 폴댄스는 재활이 아니지만 본인이 잘 못하는 운동도 아닐 수 있어요. 그러니까 처음부터 포기하지 말아요!
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4. 폴댄스도 다 취향이 아니야저는 폴댄스에 정착하기 전까지 탁구, 피트니스, 수영, 걸스힙합, 스키, 필라테스, 요가, 다이어트 복싱 등을 해왔습니다.
재미가 없거나 분위기가 저랑 안 맞아서 유목을 하고 있었어요. 그런데 재미가 없으면 재수강을 안 하면 되는데 분위기가 안 맞는 체육관은 한 달 다니기도 힘들었어요. 너무 시끄럽고 강압적이었기 때문에 2일째부터 스트레스를 받고 있었습니다.
‘이벤트에 미쳐서 3개월 전 납권을 끊을 뻔했는데 남자친구가 말려줘서 다행이지만 1개월 내내 운동하러 가기 싫었고 가도 싫었어요’ 그런 분위기는 좋아하는 사람은 별로 없을 것 같은데 저만 다닌 것도 아니고 재수강하는 사람도 있어서 저랑 안 맞았나 봐요. 폴댄스도 안 맞는 사람이 있을 수 있어요 폴댄서는 노출, 영상 촬영이 필요하다.
☆☆☆☆☆(별점 5개)!
저는 5번이 제일 중요하다고 생각해요 하지만 시작하기도 전에 고민하는 것은 덕이 아니에요!
저는.. 마음이 넓지 않아서 노출을 망설이는 사람인데 ??그래서 비키니도 한번도 입어본적이 없습니다.
부끄러워서 셀카도 안 찍는다니까요? 카메라 앞에서는 굳기도 하고요. 근데 폴옷, 폴댄스 영상은 또 달라요!
1월 23일 (일요일) 대한폴댄스연맹 용인 기흥점
대한폴댄스연맹 2월 용인 기흥점 시간표/예쁜 사과
대한폴댄스연맹 초급 18일, 차기 대한폴댄스연맹 학원은 남자는 출입금지이며 학원 유튜브 등 폴댄스에 계속 노출돼 있다.
보니까 폴옷은 노출이 많은 옷이 아니라 가장 예쁜 옷으로 보이고, 욕심 많고, 칭찬이 많은 분위기여서 폴옷 입문은 어렵지 않았어요. 그리고 영상을 찍으면 폴댄스와 제가 더 좋아져요 아마 여러 번 보고 나아지는 게 보이고 피드백을 받을 수 있기 때문이죠.그러니까!
해보고 싶으면 아예 겁내지 말고 해봐요. 한번 해보고 결정하죠.아래의 링크에서 블로그를 보고 연락할 수 있었다고 하면 가까운 지점에서 무료로 체험할 수 있습니다.
평생운동 폴댄스 1회 무료체험가능 ? open.kakao.com 감사합니다!