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딸기의 효능 10가지 요점 요약 딸기 효과 딸기의 효능 10가지 요점 요약 딸기에는 비타민C가 많이 함유되어 있어 건강에 좋습니다. 비타민C는 우리 몸에서 스트레스 해소, 피로 회복, 감기 치료, 피부 미백 등 다양한 기능을 한다. 비타민 C의 일일 권장량은 100mg이지만 딸기의 비타민 C 양은 100g당 81mg입니다. 딸기 효과 딸기의 효능 10가지 요점 요약 딸기는 레몬보다 2배, … Read more