당뇨병에

안녕하세요, 근방 여러분, 새로운 한 해가 시작되었지만, 제 몸 상태는 이전보다 악화되고 있는 것을 느낍니다.그 중 하나는 당뇨병과 고혈압에 대한 우려입니다.혈당치나 혈압은 평소 걱정했던 부분이 아니었기 때문에 관리를 많이 하지 않았는데 수치가 지속적으로 높아지면서 이제는 개선해야 할 최우선 순위가 된 것입니다. 그래서 당뇨병에 좋은 음식 등을 먹으면서 개선하려고 노력하고 있습니다.완전히 병에 걸린 것은 아니지만, 이전보다 … Read more